shendeti

Arrat dhe stikat janë një ushqim shumë i mirë jo vetëm për zemrën dhe trurin, por për gjithë organizmin. Edhe pse në mënyrë të veçantë vlerat ushqyese të këtyre frutave…

Pse frutat e thata klasifikohen si superushqime?Superushqimet mund të cilësohen si artikuj ushqimorë që janë superiorë ndaj artikujve të tjerë ushqimorë kur krahasohen me vlerën e tyre ushqyese. Edhe pjesë…